بذور العنب فوائد ومنافع لا تعد

العنب فاكهة صيفية محبوبة من الجميع تتميز بحلاوة طعمها 

بذور العنب ليست كما يعتقد البعض مجرد نفايات للعنب او اشياء لا قيمة لها فنقوم برميها

ولكن بذور العنب لها فوائد لا تتخيلها فبذور العنب تعتبر مضادا قويا للاكسدة ومضاد ايضا للفيروسات وللاحتقان والالتهابات وعلاجا قويا للحساسية  كما يعتبر من اقوى المواد الطبيعية للوقاية والعلاج من الشيخوخة والامراض المتعلقة بها كالتهاب المفاصل وامراض القلب والشراين والسرطان ودوالى الأوردة وهشاشة جدار الشعيرات الدموية  كما يعتبر من اكثر الاغذية لمحاربة التجاعيد وتقوية النظر

وقد أثبتت بعض الأبحاث أن بذور العنب تساعد على مرونة المفاصل وجدار الأوعية الدموية ومنشط لإنزيمات الجسم المفيدة وكذلك فهى علاج شاف لمضاعفات بعض الأمراض مثل مرض السكر والتهاب الشبكية وزيادة الكوليسترول بالدم وتصلب الشرايين.

لذا علينا تناول حبة العنب كاملة دون انتزاع البذور منها مع الحرص على جرش وطحن هذه البذور جيدا بواسطة الأسنان ليتسنى للمواد الفعالة فيها أن تقوم بدورها على أكمل وجه ولتتحقق الفوائد المرجوة منها بشكل أكبر .
 .